そよ風カウンセリング相談室

＊楽しみが見つからない人

食べる」「働く」「寝る」などの生活サイクルが、たんなる毎日の繰り返しのように感じられ、その中に喜びが感じられない、楽しいと思える瞬間がないことは、つらく感じられるものです。
＜楽しんで下さい＞という言葉で、楽しめるはずがありません。
何がどう「楽しい」のか、どうすれば楽しい気持ちになれるのか、わからなくなってしまうことがあります。
思い出すきっかけをつくりましょう。